本网讯（通讯员 王琼）为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生关注自身心理状态，培育理性平和、积极向上的健康心态，2026年四月中旬，我院辅导员老师陆续开展“心向阳光，逐梦同行”心里健康主题班会 ，通过PPT知识讲解、互动分享、案例分析等形式，为同学们送上一堂生动实用的教育课，筑牢同学们心理健康安全网。

班会上，各班级辅导员围绕同学们常见心理困扰、情绪管理方法、人际交往技巧、压力疏导途径等核心内容展开讲解。结合同学们学习生活实际，针对学业压力、人际矛盾、情感困惑、自我认知等高频问题，通过通俗易懂的语言、贴近生活的案例，帮助同学们正确认识心理健康的重要意义，破除 “心理问题等于心理疾病” 的认知误区，引导大家学会正视情绪、接纳自我。

活动现场氛围轻松热烈，互动环节精彩纷呈。同学们积极参与 “情绪树洞”分享、心理小测试、小组讨论等活动，主动敞开心扉，交流学习生活中的烦恼与感悟，在倾听与倾诉中释放压力、获得共鸣。同学们纷纷表示，通过班会学会了科学调节情绪、有效缓解压力的方法，更加懂得关爱自己、善待他人，以乐观心态面对成长中的挑战。

此次心理健康主题班会的开展，不仅普及了心理健康知识，提升了同学们的心理调适能力和自我关爱意识，更为构建和谐校园、助力学生健康成长营造了良好氛围。下一步，我院将持续深化心理健康教育工作，通过专题讲座、心理辅导、社团活动等多元化形式，把心理健康关怀融入学生日常，为我院学子的青春之路保驾护航，助力他们以阳光心态奔赴未来，逐梦前行。